Wann soll ich meditieren?

Gibt es die perfekte Meditationszeit? Welchen Einfluss hat der Zeitpunkt der Meditation auf die Praxis? Was gibt es bei der Wahl der Meditationszeit zu beachten? Antworten auf diese Fragen liefert dieses kurze Video.

Wenn du noch mehr Tipps zum Finden des passenden Zeitpunkts für deine Meditation suchst schau dir meinen Blogpost Wann ist die richtige Zeit zum Meditieren an.

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