Referentin

Teacher Trainings. Workshops. Vorträge.

Diese Kund*innen vertrauen mir

20+ Jahre

Yogapraxis

18 Jahre

Dozentinnentätigkeit

1.000+ Stunden

Aus- und Weiterbildung

Als Dozentin bringe ich Menschen Meditation und Achtsamkeit nahe - alltagsnah und unmittelbar erfahrungsbasiert.

Gern kollaboriere ich mit Unternehmen und Ausbildungsstätten, um ihren Mitarbeiter*innen und Kund*innen Inhalte rund um Meditation und Achtsamkeit zu vermitteln.

Du möchtest mit mir für ein Teacher Training, eine Weiterbildung in deinem Unternehmen oder eine Mastermind in deinem Coaching Programm zusammenarbeiten? Dann schreibe mir für ein Kennenlernen.

Teacher Training

Als Dozentin für die ALH-Akademie vermittle ich Fachwissen und praktische Erfahrung rund um Achtsamkeit und Meditation in der Ausbildung zum ganzheitlichen Meditationslehrer und der Ausbildung zum Achtsamkeitstrainer. Auch die Trainees der Ausbildung zum Yogalehrer werden auf Basis der von mir entwickelten Inhalte in der Meditation geschult.

Workshops

Für Unternehmen wie die Deutsche Presse-Agentur gebe ich Achtsamkeitstrainings und Yoga-Workshops. In ihnen lernen die Mitarbeiter bewährte Methoden zur Stressregulation, Entspannung und Aufmerksamkeitsschulung kennen die sie darin unterstützen souveräner mit Herausforderungen im beruflichen Alltag umzugehen.

Vorträge

Als Gast-Sprecherin in Meditationslehrerausbildungen und Webinar-Reihen rund um Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit gebe ich regelmäßig Vorträge zu den Themen Meditation, Achtsamkeit und Minimalismus.

Teilnehmer*innen Stimmen

  • Ich fühle mich mit Jana durch ihre freundliche Art unheimlich wohl. Sie schafft einen sicheren Raum für Austausch und ich merke, wieviel Erfahrung sie bereits im Bereich Meditation hat. Ich lerne viel wissenswertes bei ihr und weiß, dass ich bei Fragen zum Thema immer eine hilfreiche Antwort erhalte.

    Ich bin sehr dankbar aus ihrer Expertise schöpfen zu dürfen und freue mich, wie leicht es mir bei ihr fällt all das Wissen aufzusaugen. Ihre stets sanfte Stimme führt mich immer sehr gut durch die Meditationen und auch im normalen Austausch begeistert mich, dass sie Sanftheit und große Kompetenz vereint. Sehr angenehm!
    – Linda

  • Ich habe Jana im Rahmen eines Online-Workshops „Mindful Living“ kennengelernt.

    Sie lebt das Thema Achtsamkeit und hat uns Teilnehmer kompetent durch ein perfekt aufbereitetes Seminar geführt. Die zwei Tage waren viel zu schnell vorbei, aber ich konnte viele neue Impulse mitnehmen.
    – Gerhard

  • Im Rahmen meines Studiums zur Achtsamkeitstrainerin an der ALH-Akademie habe ich mehrere Praxisworkshops bei Jana besucht. Ihre freundliche, ruhige und unaufgeregte Art haben mich begeistert. Außerdem habe ich Jana als fachlich sehr kompetent, motivierend und authentisch erlebt.
    – Christiane

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