Meditation, Meditation gegen schlechte Laune Diese Meditation ist mein Go-To, wenn ich mal einen schlechten Tag habe. Sie hilft mir zu entpannen und gute Laune zu tanken. Das könnte dir auch gefallen Meditation zur Hilfe bei Einsamkeit Kurze geführte Meditation gegen Unruhe Yoga Warm-up für dein Home Workout Bauchatmung lernen Yoga für Balance
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