Meditation, 5-Minuten-Meditation für mehr Leichtigkeit Diese Mini-Meditation ist ein kleiner Reset für Zwischendurch. 5 Minuten zum Durchlockern für mehr Offenheit und Leichtigkeit. Das könnte dir auch gefallen Meditation zur Hilfe bei Leistungsdruck Yoga im Sitzen für Ruhe und Erdung Yoga für Energie Sanftes Abendyoga im Sitzen und Liegen Atemübung und Meditation für mehr Motivation und Fokus bei der Arbeit
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