Meditation, Meditation für Reflexion und Neuausrichtung Nimm dir ein paar Minuten Zeit, um nach innen zu schauen und zu reflektieren. Diese Meditation lädt dich ein dich auf das auszurichten was dir gut tut. Das könnte dir auch gefallen Disziplin üben mit Meditation Yoga für Stressabbau Meditation für mehr Energie Mini-Yogasequenz für den Abend Yoga für Balance
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