Disziplin ist wichtig, wenn du große Ziele erreichen möchtest. Dabei ist sie mehr als reine Willenskraft. Du brauchst auch eine entspannte Haltung und echte Motivation. Mit dieser Meditation kannst du dich darin üben deinen Geist nicht abschweifen zu lassen, eine lockere Haltung zu bewahren und dich auf deine Motivation auszurichten.