Meditation, Abendmeditation zur Entspannung Diese Meditation lädt dich ein deinen Tag mit einer kurzen Dankbarkeitspraxis zu beenden und vor dem Schlafengehen zur Ruhe zu kommen. So kannst du dich auf eine erholsame Nacht einstimmen. Das könnte dir auch gefallen Meditation für Ruhe bei Überforderung Yoga für Balance Yoga im Sitzen für Ruhe und Erdung Yoga Cool-Down für dein Workout Sanftes Abendyoga im Sitzen und Liegen
Meditation, Abendmeditation zur Entspannung Diese Meditation lädt dich ein deinen Tag mit einer kurzen Dankbarkeitspraxis zu beenden und vor dem Schlafengehen zur Ruhe zu kommen. So kannst du dich auf eine erholsame Nacht einstimmen. Das könnte dir auch gefallen Meditation für Ruhe bei Überforderung Yoga für Balance Yoga im Sitzen für Ruhe und Erdung Yoga Cool-Down für dein Workout Sanftes Abendyoga im Sitzen und Liegen
