Yoga, Yoga-Sequenz für die ersten Tage nach einer Erkältung Eine super sanfte Yoga-Sequenz, um nach einer Erkältung oder kurzen Krankheit langsam zurück in Bewegung und Achtsamkeit zu finden. Lass uns zusammen langsam wieder ins Yoga starten! Das könnte dir auch gefallen Ruhige Mini-Yoga-Sequenz für Dehnung und Entspannung der Hüften Meditation für selbstbewusste Kommunikation Geführte Meditation für eine laute Umgebung Meditation gegen schlechte Laune Abendyoga und Meditation für Ruhe
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