Meditation, Reset Meditation Mache einen Neustart mit dieser Meditation, wenn dein Tag bis jetzt nicht so gut gelaufen ist. Kläre deine Gedanken und richte dich auf das Positive aus, um den Rest des Tages besser werden zu lassen. Das könnte dir auch gefallen Yoga für die ersten Tage der Menstruation Achtsamkeitsmeditation auf den Atem Me-Time-Meditation für deine Self-Care-Routine Yoga gegen Unruhe Anti-Stress-Meditation
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