Diese Meditation ist Teil 1 von 3 einer kleinen Reihe zum Thema Selbstbewusstsein stärken. In dieser geführten Meditation konzentrierst du dich auf das Gefühl von Sicherheit. So gewinnst du Kraft und Ruhe, um im Job, in der Schule und im Austausch mit anderen entspannt und souverän ganz du selbst zu bleiben.