Meditation, Abendmeditation zur Entspannung Diese Meditation lädt dich ein deinen Tag mit einer kurzen Dankbarkeitspraxis zu beenden und vor dem Schlafengehen zur Ruhe zu kommen. So kannst du dich auf eine erholsame Nacht einstimmen. Das könnte dir auch gefallen Meditation für eine positive Ausrichtung Kerzen Meditation Mini-Yogasequenz für den Abend Meditation für Dankbarkeit Wechselatmung für Einsteiger
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