Meditation, 5-Minuten-Meditation für mehr Leichtigkeit Diese Mini-Meditation ist ein kleiner Reset für Zwischendurch. 5 Minuten zum Durchlockern für mehr Offenheit und Leichtigkeit. Das könnte dir auch gefallen Yoga für Nacken, Schultern und Rücken Yoga zum Entspannen von Schultern und Nacken + Meditation zum Loslassen Yoga gegen Nackenverspannung und Meditation zum Loslassen Yoga und Meditation zum Abschalten am Abend Meditation gegen schlechte Laune
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