23 Geführte Meditationen: Helfen sie die Meditationspraxis zu vertiefen oder engen sie ein?
Welche Rolle spielen geführte Meditationen auf dem Meditationsweg? Sind sie Hilfsmittel für Einsteiger*innen oder auch für erfahrene Meditierende eine wertvolle Unterstützung? Um diese Fragen und Tipps zur Pflege und Erweiterung deiner Meditationspraxis geht es in dieser Folge von "In Ruhe.".
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Musik: Manuel Wingold
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