Meditations-leiter*innen Grow Space

Alles entsteht aus der eigenen Praxis.

Das eigene Üben ist die Grundlage allen Tuns in der Vermittlung von Meditation. Deshalb unterstützen wir uns dabei eine regelmäßige Übungspraxis aufrechtzuerhalten und sie zu vertiefen. In wöchentlichen Gruppenmeditationen kommen wir zum gemeinsamen Üben zusammen. Die Deep Dives vermitteln Wissen und Impulse zur Vertiefung deines Tuns als Meditationslernende*r und -lehrende*r auf Basis deiner Erfahrung, Inklinationen und praktischen Möglichkeiten.

Austausch im Safe Space.

Persönlicher Austausch schafft Verbindung. Gleichzeitig unterstützt er das Verständnis des eigenen Tuns und Erlebens. So eröffnet er eine Möglichkeit zum Wachsen und Lernen. Jede*r entscheidet achtsam, was geteilt werden soll und was nicht. Wir achten unsere eigenen Grenzen und inneren Widerstände. Erfahrungen von anderen werden nicht beurteilt oder einordnend kommentiert.

Aus Leichtigkeit erwächst weise Stärke.

Spiel, Neugier und Leichtigkeit sind der Schlüssel zu grenzenlosem Wachstum – ganz im Einklang mit dir selbst. Wir kämpfen nicht mit Disziplin und Härte gegen Grenzen und Widerstände. Stattdessen wenden wir uns dem zu, was uns aufblühen lässt und vertrauen auf unseren inneren Kompaß. Dabei sind wir stets darauf ausgerichtet Neues zu erforschen und unsere Fähigkeiten zu erweitern.