Meditationszeit

Wann ist die Beste Zeit zum Meditieren?

Wann ist die Beste Zeit zum Meditieren?

Eigentlich gibt es eine ganz einfache Antwort auf die Frage, wann die beste Zeit zum Meditieren ist: Dann wenn du es tatsächlich tust. Zerbrich dir nicht zulange den Kopf darüber wann die optimale Zeit zum Meditieren ist und mache es einfach.

Natürlich gibt es trotzdem ein paar Dinge die dir helfen die richtige Zeit zum Meditieren für dich zu finden. Denn wenn du Meditation zu einer neuen Gewohnheit machen willst, hilft es dir nicht nur möglichst immer am selben Ort zu meditieren, sondern auch dich immer zur selben Zeit hinzusetzen