Shake it like a Polaroid Picture

 Tanzen hilft manchmal besser als Meditation um den Kopf frei zu bekommen.

Manchmal ist still auf einem Kissen sitzen und an nichts denken das Letzte was du tun möchtest. Voll ok! Es gibt auch andere Wege Stress loszuwerden und seinen Körper besser zu spüren.
 
Dreh die Musik auf und schüttel für mindestens eine Songlänge was du hast! Hintern, Füße, Haare – egal! Es darf albern sein und sich verdammt gut anfühlen. Viel Spaß!